真 夢人 日記

心理学、哲学、脳科学、宗教に関心があり、それらについて自分なりにまとめたものをこのブクロで発信していきます。

2015-10-26から1日間の記事一覧

あなたは怖い夢から意識的に飛び起きられますか?

1)怖い夢から意識的に飛び起きる。 私は、怖い夢を見ているときには、そこから、飛び出す、飛び起きることにしている。それには、少し訓練、練習が必要だけれども。 方法的には、怖い夢を見た後は、次からは、無理矢理目を覚まそう、と自らに言い聞かせる。…