私は、最近、｢白湯毒出し健康法｣(体温を上げる魔法の飲みもの)、｢デトックスで体内浄化｣(毒を出してやせる!キレイニなる!病気が治る!)という本を、アマゾンで中古のものを買った。
デトックス (detox) とは、｢体内に溜まった毒物を排出させること｣である｡つまり、二冊に共通のテーマは毒出し(デトックス)である。
その伏線となったのが、娘から、読んで見て、と渡された本、｢医者に殺されない47の心得｣(医療と薬を遠ざけて、元気に、長生きする方法)があった。
身体を良くする方法には、良いものを取り入れる方法と、身体の中にある悪いものを排出する方法とがある。つまり、足し算方式と引き算方式である。
私が若い頃には、何を食べても美味しいし、食材や調味料や添加物などは、全く気にしなかった。気にならなかった。これは若さの特権であろうか。
若さとは、身体的許容度が高い、大きいことであるが、年を取ってくると、この身体的許容度がどんどんと下がってくる。
数年前くらいから、缶コーヒーを飲んでもまずくて、吐きそうになることが度々あった。また、飲み終わると、舌に、調味料なのか何かわからないが、いつまでも、不快な味が残って、不味さを際立たせて、もうこれは飲まないぞ、決意させた。
缶コーヒー製造会社でもこれ(調味料や添加物による不味さ)がわかっているからだろうか、ブラックを勧める。でも残念ながら、私は、ミルクも砂糖も必須である。
それで、自販機では、できるだけ、自然由来の飲み物を選ぶようにしている。また、外で手軽にコーヒーが飲めるようにと、スティック状の粉末コーヒーを買った。
ところが、飲んでみると、まるで、調味料を飲んだような後味の悪さを覚えた。コーヒーを飲んだというよりも、舌にとっては、薬を飲んだ感触である。
本物志向とか、自然志向とかいう言葉があるが、どちらかと言えば、男性よりも、女性のほうが、その傾向が強いように思える。多分、一般的には、男性よりも、女性のほうが、感性が強いからなのだろう。
もしかすれば、男性よりも、女性のほうが、身体的許容度が低いからなのかもしれない。
化粧品にしても、食品にしても、その中に、添加物が多すぎる。例えば、味付けにしても、鰹と昆布で、出汁を取るよりも、化学調味料のほうが、手早く、安価に、作ることができる。
鰹と昆布で出汁を取ると、飲んだり食べたりした時に、自然に味が消えてゆくが、化学調味料では、いつまでも舌に残ってしまう。
注)｢いつまでも舌に残ってしまう｣のは、私だけの感覚かなと思って調べてみねと、｢グルタミン酸ナトリウムの味に慣れると、たしかにこれのはいらない味は物足りなく感じます。逆に、添加されていない味に慣れると、うまみ調味料の味はきつく、舌の奥にいつまでも残る不快感を覚えます｣引用from"調味料贅沢のすすめ"
私は、宿便取りという言葉は知ってはいたが、体の調子が悪い時や、病気の時には、良いもの(薬や栄養物)を取り入れることにしか意識がなかった。
だが、最近、体内に溜まった毒物を排出させることに関心が向かいだした。不調を元に戻すという方向から、不調の原因を体内から追い出す方向へと向かいだした。
私は、心の方も、体の方も、自然志向の方に傾きかけている。人工物に対する拒否反応が徐々に高まっている。
この原因の一つとして、退職後、自由な暇な時間が増えたので、それを運動に振り向けるようにしている。ハイキング、サイクリング、ウォーキングをするようになった。
現代は、科学の力によって、自然由来のものを、人工的に代替え品として作り出すことができるようになった。そのことによって、自然由来のものよりも、はるかに安価で手に入れることができるようになった。
だが、他方で、人工的代替え品が、不調の原因をも作り出している。繊維なども、自然由来のものではなく、化学繊維(化繊)が氾濫している。
｢ヒートテックは化学繊維であり、アトピーや肌の弱い子供、敏感肌の方には不向きな素材｣である。引用from｢ヒートテック皮膚炎にご注意！睡眠時は必ず綿100%！自分なりの睡眠の儀式を | KandaNewsNetwork｣
このような体験が、体験の報告が、体験からの警告が、本物志向とか、自然志向という方向を志向させているのだろう。
私も年を取って来たせいか、薬を飲んだり、ものを食べたりすると、それへの感性が高くなってきたように思える。薬をのむと、あっ、薬が効き始めた、と感じるようになった。
味覚も敏感になってきたように思える。暑い寒いの皮膚感覚も敏感になった。身体も、花粉症を発症し、花粉の飛来を敏感に感じ取るようだ。
夜子供が帰ってきた時など、ドアを閉める音とともに、私はくしゃみが出ることも多かった。
科学が発達するとともに、それによる、不調の原因をも作り出している事実にも目を向ける必要がある。科学の発達がもたらす不調が、自然志向、本物志向をももたらすようだ。
というのは、科学の発達とは、人工物の発明の歴史でもある。人間を自然からドンドンと遠ざける方向へと進んでいく。
科学の発達によってもたらされる、文明文化の発達は、人工物の氾濫である。それに伴って、自然に帰りたいという潜在的欲求も自ずと強くなる。
｢医者に殺されない47の心得 医療と薬を遠ざけて、元気に、長生きする方法｣
